«Muchos miedos surgen de nuestra mente»

Gustavo Marin, licenciado en psicología, estuvo en comunicación telefónica con #UnaMañanaCualquiera para dialogar y profundizar sobre «el miedo».

En este sentido, el profesional afirmó que el miedo es una emoción natural, primaria, por lo que nos acompaña desde nuestro antecesores. «Esto es lo primero que hay que entender para saber que es parte de nosotros y aceptar que lo tenemos».

Ese sentimiento nos prepara ante una situación de peligro, porque se despierta en un contexto en el que no sabemos si tenemos las herramientas necesarias para afrontarlo.

«Pero muchos miedos surgen de nuestra mente por ansias de control. Se trata de transformar esos miedos en desafíos». Marin aclaró que no se trata de ponerse en peligro, sino de tomar las precauciones correspondientes y atravesar esa situación que nos despierta ese sentimiento.

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